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名古屋で開講中!あがり症克服セミナー あなたがあがり症から抜け出す秘策は?

名古屋で開講中!あがり症克服セミナー

あなたがあがり症から抜け出す秘策は?

 

こんなお悩みはありませんか?

*いつも人前に出ると頭が真っ白になってしま

*なんで自分は人前であがってしまうんだろう

 どうにもならないのかな

*どうしたらあの人みたいにすらすらと

 言えるようになるんだろう

 

あがり症が良くなってほしいのに

どうしたらいいのかわからない

なんで自分はこんなんだろう

こんな自分、嫌だ

そんなふうに上がり症である自分を

嫌っていませんか?

 

自分を嫌ってしまう

自己嫌悪に陥ってしまう

そうなってしまうと

自分に自信も持てないし

嫌になってきますよね。

人前に出ることを避けるようになってしまったり…

 

そんな自分から抜け出したいと思いませんか?

人前に出たって緊張しない自分

堂々としている自分

そんな自分になっていたいと思いませんか?

 


緊張しないあなた

堂々としているあなたになるために

あなたができること その1

おまじないの言葉を言う

 

おまじない?そんな子供じゃないんだから

そんなふうに思う方も多いでしょうね。

おまじないの言葉を侮ってはいけません。

 

あがり症の方は失敗した姿を

頭の中で何度も何度もイメージしていませんか?

何度もそのイメージをしてしまうから

脳は勘違いをして本当にそうなると

思ってしまいます。

 

悪いイメージではなく、いいイメージにしてみたら

どうでしょう?

『自分は絶対大丈夫』

『この状況、楽しめる』

そんな風にその場面を実際にイメージしながら

おまじないの言葉を唱えてみてください。

 

唱える時も本当に大丈夫かなぁ

不安に思って唱えるよりも

絶対大丈夫と信じて唱えた方が

その状況は叶えられますよ♪

 

緊張しないあなた

堂々としているあなたになるために

あなたができること その2

深呼吸をする

 

緊張した時、あなたの呼吸は早くなっていませんか。

呼吸が速くなるとさらに神経の興奮は高まっていくんです

そんな時こそ意識的に

『深呼吸』

これをするといいんですよ。

ゆっくりと呼吸をすることで、

神経の興奮は治まっていきます。

 

興奮が治まることで

あなた自身もリラックスしていけますよ♪

 

落ち着きたい時こそ深呼吸ですよ

 


 

それでもあがり症がどうしようもできないという方へ

名古屋で人気のアトリエシャンティのあがり症克服セミナーはいかがでしょうか。

 

アトリエシャンティのあがり症克服セミナーが

名古屋で人気の理由 その1

あがり症の原因である根本の原因を

見つけることができる

 

あがり症になる原因は人それぞれ。

そのあなたの原因はどこにあるのかを見つけ、

それを解決するためのトレーニングを

徹底的に受けることができます。

 

徹底的にトレーニングできるから

すぐに変化を実感できる方もいらっしゃいます。

 

 

上がり症克服セミナーが名古屋で人気の理由 その2

自分の会話力に自信が持てるようになります

 

あがり症の方は自分の会話力に

自信がないという方が多いのではないでしょうか?

自信がないから人の目を見て話すことも

できないなんて方も・・・

 

アトリエシャンティでは知識を身に付けるだけではなく、

実践トレーニングが多くあります。

実践トレーニングが中心だから変化も早く感じられる。

 

多くの方が人の目を見て話せるようになった、

人前で話すことが怖くなくなったと

感じていらっしゃいます。

 

 

あがり症を克服したい!と思われるのでしたら、

アトリエシャンティのあがり症克服セミナーを

受けてみてはいかがでしょうか。

 

気になりましたらお気軽にお問い合わせください。
始めた人からどんどん変わっていきますよ♪

△ あがり症克服セミナー 名古屋校
名古屋校住所:名古屋市千種区京命1丁目3-36
名古屋校連絡先:052-778-9671


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あがり症克服セミナー 名古屋校

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052-778-9671

 

 

新たな自分に出会う1歩を
アトリエシャンティ
YOSHI

2017年3月11日