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会話すると焦る!とお悩みの方必見!会話すると焦る方向けのコミュニケーション講座

岐阜、岐阜周辺のお住まいで

会話すると焦る!とお悩みの方必見!

会話すると焦る方向けのコミュニケーション講座

 

岐阜、岐阜周辺のお住まいの方、

お悩みありませんか?

・人まで話すと緊張する

・初対面の人と話すのが苦手

・沈黙が怖い

・上手く話したいという気持ちが強すぎる

・相手の反応が気になる

 

普段の会話なら自然体で話せるものの

人前になると緊張してしまいますよね

何回やっても

上手くいかないし

いつも後悔するばかり

緊張を抑えようとしても

いっぱいいっぱいになり

焦って周りが見えなくなることも…

上手く話そうとする気持ちが強く

その気持ちから

焦りが生じて

自然体で話せなくなってしまう

 

頭でわかっていても…

どうすれば解決するやら…

 

 


 

そんなお悩みで困っている

みなさんに3つのポイントを紹介します

 

1. 癒しのイメージを想像する

あなたは何をする時に

癒しを感じますか?

 

「お風呂(温泉)に入っているとき」

「岩盤浴に入っているとき」

「マッサージを受けているとき」

「大自然にいるとき」

 

癒しを感じることは

人それぞれ違いがあると思いますが、

何でもいいので

1つ思い浮かべてください

 

きっと気持ちが落ち着くと

思います。

そのイメージを忘れないでください。

 

自分が焦ったときに

そのイメージを思い出してみてください。

焦ると、それどころではないと思いますが、

繰り返し行うことで

そのイメージが定着して

自然と焦りが和らぐと思います

 

 

 

2. 自分の意識を外に向ける

 

会話するときに焦る原因として

周りに自分がどう思われているか

意識が働き

過剰になって

自然体でいれなくなります。

 

 

だからこそ、

人とは人

自分は自分と切り分けし

人にどう思われるか

という意識を忘れてみましょう

例えば、外に散歩したりすると

意識が外に向きやすいので

オススメです

 

人はそこまで

あなたを

気にしていないので

気楽になることが大事です

 

 

3.話題にしやすいことを話す

会話するときに

沈黙が怖いし

何を話そうと全然出てこなくて

焦ってしまいますよね

 

 

話題にしやすいことを

思い浮かべるだけで

気持ちが楽になると思います

 

例えば

今日の天気、ニュース、仕事のこと、出身地、休日の過ごし方、趣味等です。

 

「あなたの趣味はなんですか?」

「今日は暑いですが、暑いのは得意ですか?」

「先週の休日は何をしていましたか?」

 

このように話題にしやすいことを話すことで

会話が途切れず、焦ることがなくなると

思いますよ

 

 


 

3つのポイントを実践を勇気を持って

チャレンジしてみてください。

あなたならできると思います

 

 

3つのポイントを実践しても効果がない方

アトリエシャンティの会話すると焦る方向けの

コミュニケーション講座

オススメです(岐阜在住の方にもおすすめ!)

 

なぜ岐阜アトリエシャンティの会話すると焦る方向けの

コミュニケーション講座をオススメするのか

コミュニケーション講座をオススメ理由①

実践中心ですぐに効果がすぐでる

学んだ後すぐに実践するので

身につくスピードが早いです。

本とか読んでも実践しないと忘れてしまうので、

会話すると焦ることでお悩みのあなたにはオススメです

 

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コミュニケーション講座をオススメするのか

コミュニケーション講座をオススメ理由②

同じ悩みを共有し、ともに成長できる仲間がいる

同じ悩みを持った方がいて

共感できるからこそ

すぐに打ち解けることができます。

仲間となって、ともに成長できますよ

 

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コミュニケーション講座をオススメするのか

コミュニケーション講座をオススメ理由③

コミュニケーションの匠が多数在籍

カウンセラーの資格を持った

コミュニケーション講師が在籍。

会話すると焦ることでお悩みの方でも

的確なアドバイスや相談にも乗ってくれるので、

安心して学べますよ

 

 


 

岐阜で人気な会話すると焦る方向け

コミュニケーション講座を

体験された方の声

岐阜市在住 30代 男性 会社員

 

会話すると沈黙が怖くて

無理して話をしていました。

そのときは焦ってしまい

自分で何を話しているか

訳のわからない状態でした。

 

 

そんな自分を変えたくて、

会話すると焦る方向けの

コミュニケーション講座を

受講しました。

 

すぐに効果が表れ

苦手だった上司と会話するときでも

焦ることがなくなり

自然体で接することが出来るように

なりました。

コミュニケーション講座を受講して

よかったです。

 


岐阜にお住まい方や岐阜周辺にお住いのあなたへ

会話すると焦る!とお悩みの方必見!

▼受講者の声・岐阜で人気 会話すると焦る方向けのコミュニケーション講座の詳細はコチラ

http://www.shanti-ok.com/communication/about.html

 

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hiro

 

 

2017年8月13日